中醫強調：“天人合一。”人是大自然中的重要組成部分。人與自然、社會是一個統一的整體。人若順應自然，相互協調，就不易生病，否則就會相反。

1.季節與精神

許多人都會有這樣一種感覺，當天氣變化的時候，會對人體的心理產生一定的影響，比如天晴的時候，讓人容易感覺心情愉快，而當天氣比較陰霾的時候，會讓人產生厭煩，這是因為天氣影響人的生理，而生理卻能影響人的心理。

春天氣溫時高時低，是多事之秋。古話說：“菜花黃、人癡狂。”說的是春天花開季節，人的情緒不夠穩定。因此季節變化時，要特別注意調節情緒，做到心情豁達，與人為善，助人為樂。明代著名醫學家張景嶽說：“春應肝而養生，夏應心而養長，秋應肺而養收，冬應腎而養藏。”春季養生“以肝為先”。肝藏血液，調血量，主疏泄，與情感活動密切相關。

2.季節與過敏性疾病

過敏性疾病更是與季節氣候、環境關係密切。如果天氣忽熱忽冷，是過敏體質者最容易發病的危險因數，過敏疾病包括眼睛、鼻子、氣管與皮膚敏感，濕疹、蕁麻疹在天氣變化時也容易發作。

3.季節與心血管疾病

心肌梗死，或冠心病患者，對氣候變化的敏感程度升高。特別是在高氣壓還有冬季寒潮的天氣中，急性的心肌梗死的發病是最多的，這是因為在寒冷的天氣中，會讓人的血管收縮，此時周圍的血管阻力增加，血壓升高，同時也會增加心肌需要的指數。再加上本來冠動脈就比較狹窄，就會導致心肌缺血，和缺氧的嚴重。

如忽然降溫，血壓常常偏高，甚至出現高血壓危象。或誘發心衰等。

4.季節與肺部疾病

患有慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病等性肺部疾病的人，一般會在秋末冬初氣候變化異常時，會讓病狀加重或者復發舊病，因為寒冷本來就會降低呼吸道的抵抗力，同時也會破壞其防疫功能。再加上氣候變冷，導致血液流動變慢，使得異物排出變弱，從而容易引起感染或者讓原有的病情加重。

如哮喘者，有人原先只是眼睛出現輕微過敏現象，氣溫驟降，竟然氣喘發作。

5.季節與關節病變

天氣變化常影響身體氣血運行，天氣潮濕，則影響氣機，氣滯血瘀，不通則痛；如天氣寒冷，寒主收引，關節肌肉疼痛易發生。

6.季節與胃病

胃和十二指腸的潰瘍也跟季節有一定的關係，如果人體的大腦皮質和自主神經調節功能因為天氣氣候變化而造成失調的話，就會引起胃酸或者是胃蛋白酶的增加。就會造成局部的血管痙攣，會讓潰瘍加重。有人分析了幾百例的出血或穿孔的病例中發現，如果天氣變化非常突然的話，會引起生理的變化也越大，其最明顯是胃酸的分泌和黏膜的改變。

7.季節與腎病

腎病容易為感染所誘發，天氣邊哈時容易感冒、咽炎，此易誘發腎病，或加重腎病。慢性腎衰穩定期，也容易因感染而加重，甚至急劇惡化。天氣變化易導致血壓波動，也容易誘發或加重腎衰。因此，腎病者在天氣變化時要特別注意保養，平時在病情穩定時也需要加強扶正，調理氣機，改善身體狀態。

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