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什麼是天灸治療？
天灸療法是一種中醫的傳統療法，是中醫「治未病」的其中一種方式，根據「冬病夏治，夏病冬治」原則，在全年最炎熱的「三伏天」及最寒冷的「三九天」透過穴位敷貼進行治療。簡單來說，就是根據中醫理論，於特定的日子、採用特定的藥物、敷貼於特定穴位以防治疾病的療法。
特定日子
所謂「冷在三九，熱在三伏」。
「三伏天」就是夏天中陽氣最盛的日子，而「三九天」就是冬天最陰盛的日子。中醫認為這兩個時期進行中藥敷貼療法效果會最好。而每年的具體日期是按照中國傳統的干支紀日法來推算的。「三九天」之天灸亦可作為「三伏天」天灸的補充和延續，加強治療效果。
特定藥物
天灸所採用的藥物多屬辛溫之品，以溫熱通經絡，調整陰陽平衡，從而增強體質，扶陽補氣，預防疾病。主要對鼻敏感及哮喘效果尤佳，另外對於氣管敏感、易感冒人士都非常適合。
特定穴位
天灸選穴要根據病人身體狀況再經辨證去選取合適的穴位進行藥物敷貼，一般會按照疾病的虛實、正邪盛衰、補瀉治則配搭穴位，像肺氣虛者可選肺俞，腎虛者選腎俞，脾虛者選足三里，氣虛者選關元、氣海等，通過腧穴經絡影響相應的臟腑，達到扶正祛邪的效果。
較常作為天灸治療的穴位有：
●背部穴位包括大椎、定喘、肺俞、脾俞、腎俞等
●腹部穴位包括天樞、氣海、關元等
●小腿穴位包括足三里等
主要適應症
①呼吸疾病：反復感冒、易感冒者，新冠之後反復氣管敏感者，哮喘、慢性咳嗽、鼻敏感者等。
②頸肩腰腿痛：頸椎病、腰椎病、肩周炎、關節炎等。
③消化系統疾病：慢性胃痛，消化不良、大便易溏瀉，噯氣、反酸、胃脹者。
④婦科疾病：痛經、虛寒體質月經過少、宮寒不孕、寒濕帶下等。
⑤腎病屬於虛寒體質者，尤其是平時容易感冒者，氣血不足怕冷，手足冰冷者。
⑥陽虛體質者，平時或無明確的疾病，但平素怕冷、手足發涼。老年體虛者。或夜尿多，夜尿頻、腰膝酸軟乏力，腰痛者。
注意事項
天灸治療會使貼敷部位皮膚表面充血、潮紅或起泡，以達到治療目的。因此，在貼敷藥物後，敷貼處皮膚有機會出現發紅、灼熱、痕癢，少數求診人士會感到刺痛或冒小水泡，此屬正常反應。部份人士甚至會於敷貼處出現色素沉澱。一般情況下，該等反應數星期至數月後會自行消退。病人如有皮膚反應，須保持皮膚清潔乾爽，盡量避免搔抓或擦破水泡，如情況持續，病人應尋求醫護人員作適當治理。（敷貼位置主要為上背部，建議穿著鬆身寬領上衣以方便治療。）
不適合接受天灸治療的人士？
①感冒發燒，咽喉痛人士；②患惡性腫瘤人士；③較為嚴重的糖尿病患者；④孕婦；⑤兩歲以下的嬰兒；⑥皮膚潰爛、感染、易過敏人士⑦體質偏熱人士；⑧其他經註冊中醫師診斷後認為不適合的人士。
今年三九天灸時間：
一九：2023年12月21日（四）至2023年12月23日（六）
二九：2023年12月29日（五）至2024年1月2日（二）
三九：2024年1月8日（一）至2024年1月10日（三）
加強：2024年1月17日（三）至2024年1月19日（五）
歡迎預約，預約電話：3543 5063
9201 9662
香港中醫循證診療及康復中心
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