秋季，中醫如何防治濕疹復發或加重？

秋季，本應是天高氣爽的時節，但如今氣候變暖，使得秋季的氣候更加複雜多變。天干物燥中又夾雜著些許燥熱，這種特殊的氣候環境常常導致皮膚濕疹容易加重或復發。從中醫的角度來看，我們可以採取一系列針對性的措施來防治秋季濕疹。

秋季濕疹的發生與秋季的特點緊密相關。首先，燥邪當令是秋季的顯著特徵。燥邪易傷肺，肺主皮毛，肺津受損後，無法輸精於皮毛，皮膚便會失去濡潤，瘙癢隨之而來。同時，肺與大腸相表裏，肺燥會導致大腸津虧，容易引發便秘，體內毒素不能順暢排出，進而加重濕疹病情。其次，隨著秋季氣候轉涼，人們的食欲往往有所增加，然而若飲食不節，過度食用肥甘厚味，就容易損傷脾胃。脾胃虛弱，運化失常，水濕內生，蘊積於肌膚，便會引發濕疹。再者，秋季陽氣漸收，陰氣漸長，人體氣血相對不足。氣血不足會使皮膚失去滋養，抵抗力下降，更容易受到外邪侵襲，從而誘發濕疹。

在中醫藥防治方面，有多種方法可供選擇。中藥內服是重要手段之一。對於肺津受損的情況，可以選用沙參麥冬湯、百合固金湯等方劑，其中的沙參、麥冬、玉竹、百合、生地等藥物能夠潤肺生津，滋養皮膚。若脾胃虛弱，可選用參苓白術散、六君子湯等，人參、白術、茯苓、山藥、薏苡仁等藥物有助於健脾利濕，調理脾胃功能。當氣血不足時，八珍湯、十全大補湯等方劑能發揮作用，黨參、黃芪、當歸、熟地、白芍等藥物可補益氣血，增強皮膚抵抗力。

中藥外用也能起到很好的效果。對於皮膚乾燥、瘙癢明顯的患者，可選用潤膚止癢的中藥外用製劑，如紫草油、黃連膏等。如果濕疹局部有紅腫、滲出，則可以使用清熱解毒的中藥濕敷，如馬齒莧、黃柏、苦參等煎水濕敷。

飲食調理同樣關鍵。秋季應多吃梨、百合、銀耳、蜂蜜等滋陰潤燥的食物，補充肺津，滋養皮膚。同時，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免生濕熱而加重濕疹病情。適當食用山藥、薏苡仁、芡實等健脾利濕的食物，有助於調理脾胃功能，減少水濕內生。

在生活護理方面，要保持皮膚清潔，避免搔抓，防止皮膚破損加重濕疹病情。注意使用溫和的保濕護膚品，保持皮膚水分，減輕瘙癢症狀。適度運動也很重要，秋季適度運動可以促進氣血運行，增強體質，提高皮膚的抵抗力，但要注意避免過度勞累和出汗過多。

總之，面對秋季濕疹，我們可以充分利用中醫的智慧，結合秋季的氣候特點，通過中藥內服、外用、飲食調理和生活護理等綜合方法，有效防治濕疹，讓我們在秋季也能擁有健康的肌膚，享受美好的生活。