腎結石患者，如何補腎護腎？

結石患者如何補腎，護腎？

＊首先唔好傷腎

-不要吃濃味，不要太鹹，中醫講“鹹傷腎。”

-勿過多酒類

-做運動，勿過量勿過逸

-早啲瞓，勿熬夜

＊食療:

1.體質不虛者可以服用利水中藥，有助減少結石的發生。亦可煎服白茅根、車前草、金錢草當茶飲

2.如果脾虛、腎虛就不宜單一引用利水中藥，應該飲用補腎健脾湯水，如黨參、黃芪、山藥、枸杞、炒薏苡仁、芡實等。

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