益氣養血湯

當歸芪薑羊肉湯

原料：當歸10克，黃芪30克，生薑5片，羊肉2兩。

制作：将羊肉、生薑分别洗淨，切片，與當歸、黃芪同入鍋，加水3碗，煎煮30分鐘。加少量食鹽調味。

功效：補氣益血功效，適用於氣血不足所致倦怠乏力，面色萎黃、自汗、肢體酸痛等症。

注意：如有外感發熱，咽喉腫痛、牙痛者忌食用。當歸芪薑羊肉湯不能用銅器烹調，忌與南瓜同食；對高尿酸者及腎衰患者不可常服或需在醫生指導下食用。

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